仕事が終わってからの時間の使い方は自由です。何をしても良いのですが、だらだらと時間を消費するのは避けた方が良いと思います。何かをしたかどうかで、1年後、3年後、10年後と違いが出てきます。また、仕事が終わってからの時間が充実していたら、仕事を早く終わらせたくなりますから、一石二鳥、仕事の効率も良くなりそうです。
楽しみのカテゴリー
私の考えですが、下記の4つのカテゴリーを上手く組み合わせると飽きないかな、と思います。例えば毎日が「自分磨き系」だと疲れそうです。息抜きも必要です。
自分磨き系
自分のスキルを向上させるために、英会話スクールや資格取得のための専門学校に通う、各種勉強会に参加する、などがあります。
習いごともあります。料理教室に行く、ジムに通って体を鍛える、というのもあります。
副業
副業をしてしまう。
趣味
趣味に没頭することによってリフレッシュが期待できます。
リラックス系
会社以外の友人との食事、飲み会をする。マッサージ、サウナ、エステなど。
継続するための注意点
睡眠時間は十分にとること
本業に支障が出るほど睡眠時間をけずってはダメです。悪循環になるので注意して下さい。
ゆとりを持つ
スケジュールをタイトに計画すると、それだけで疲れがでるので、アフターファイブはゆとりも必要です。
少しずつから始める
いきなり本格的に活動すると息切れする可能性があるので、大事なことは始めることなので、少しずつ始めてみて下さい。
最後に
- 退社後の時間の充実は本業にも好影響する
- 自由な時間をダラダラと使うのはもったいない
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